动力煤：煤价何时恢复上涨步伐?

從這本經典論述，可以很清楚地發現對庫哈斯在日後十餘年，不論都市規劃或建築設計，都有深遠的影響。

但看著別人願意吃噁心的東西，像是發臭的腐爛動物內臟、可怕的昆蟲等等，未免太讓人倒胃口了吧，而且這竟然只是為了贏得區區五萬塊錢。我的事業經營不順，競爭激烈，顧客都是鐵公雞，供應商想提高價格，而且現在的經濟情況也很糟糕。

有時，我也會發現自己處於受害者的思維模式。等到你發現自己就是問題的根源，也是造成目前這種困頓局面的原因時，你才能夠解決問題。如果你想致富，就不能當受害者。如果你不了解，那你打算怎麼學習？你願意為此參加研討會、讀書或參與輔導計畫嗎？ 如果你願意，那你肯花多少學費？五千美元？一萬美元？二萬美元？你想清楚了嗎？ 換個方式問：為了賺錢，你願意做哪些事？不願意做哪些事？ 假設你想在網路上大賺一筆，我想提醒你：根據我的經驗，即使你知道自己在幹嘛（大多數人並不知道），在網路上從零開始創業需要花不少錢和時間。」 如果你的情況跟他差不多，那你就該承擔責任。

利潤低，營收低，現在連一個團隊也養不起了。看著別人做危險的特技和冒險，確實很吸引觀眾。問起同行的村民，這樣的日子是否艱難呢？對方僅是輕鬆笑著回說：「生活在這裡，我們早已習慣如此。

今年初以來，邊境行動結合當地民間慈善團體，分階段進行急難救助行動，採購發放超過2萬公斤救援物資，包含白米食糧、生活用品、飲水烹煮等器具，總計救助超過1萬名流離失所者人次。」 從種種跡象顯示，緬甸看似幾乎毫無希望的國度，但流離者即使在傷痛絕望之際，仍唯有以持續行動，改變家鄉的未來。立刻點擊免費加入會員。延伸閱讀 緬甸佳麗韓蕾遭泰國拒絕入境，曾在選美大賽上譴責緬甸軍政府籲國際協助 政變及疫情雙重打擊，緬甸少數民族孩童失學已成為日常 東協的「緬甸僵局」：不只對成員國的團結造成挑戰，更把東協長期存在的矛盾一一顯露 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

」13歲的緬甸女孩圖拉（化名）訴說起緬甸內戰衝突帶來的恐懼。Photo credit: 楊承運 幾間簡陋擁擠的茅草竹屋，卻是學生們的教室與宿舍 （美樂崎學校） 對於緬甸流離失所人們來說，錯綜複雜的國際地緣政治、加上疫情衝突阻絕了人道援助行動，無論是生存、居住、醫療、教育等基本人權，若再缺少了國際社會持續關注，將會更加遙不可及。

今年8月疫情較緩和後，我們團隊特地前往泰國，從邊城美索鎮出發，歷經450公里的長途舟車移動，以及10幾個小時的翻山越嶺步行，終於將教學用品及糧食等援助物資，順利送抵位於克倫邦山區數百人居住的美樂崎村。Photo credit: 楊承運 邊境行動訪視泰境緬甸流離孩童家庭（中為本文作者賴樹盛） 編按：本文作者賴樹盛為Glocal Action邊境行動協會秘書長，Glocal Action8年來持續深耕泰緬邊境，協助緬甸流離社群辦學，疫情期間推動急難救助及家訪教學服務，幫助泰緬孩童免於失學、及成為童工。國際機構觀察及統計數據顯示，這場衝突已經逐漸失控，並升級為內戰狀態，對於緬甸各族人民的衝擊更不斷擴大，無數流離失所人們的處境受到漠視且令人擔憂。」莉莉老師和無數緬甸青年世代一樣，即使不得不流落異鄉，始終仍堅持著對於重建家鄉的渴望。

」 由於緬甸軍隊與少數民族武裝團體衝突，自去年政變後不斷升高，據統計超過2萬無辜村民及抗爭流亡者…，多次試圖跨越鄰國泰國邊界，尋求一份棲身溫飽，以及最渴望的人身安全。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。任教於泰境社區學校的年輕女教師莉莉（化名）談起：「當我在社群媒體上，看見緬甸軍人暴行的時候，我恨不得把施暴者都殺死。文：賴樹盛（Glocal Action邊境行動協會秘書長） 「我原本只是幫著父母，如往常一樣在田裡採收辣椒，卻突然聽到直升機掃射槍聲，無論是小孩或大人們，都趕緊躲進附近叢林裡，連續好多天我們都害怕的不敢出門….。

9月初，軍隊更是發動直升機攻擊實皆省某寺廟學，造成11名兒童死亡及數十人受傷，對此，教宗方濟各感到悲痛，並呼籲國際社會重視緬甸人民困境。」原來，外來者看似艱難的環境，卻是當地人們的日常。

」 「但我知道，這不是真正解決問題的辦法。國際社會的援助資源難以到達，緬甸邊區村落更加陷入孤立無援，軍用直升機頻繁飛越村莊上空，往返衝突前線運補與攻擊，更加深了每個人內心層層的恐懼不安。

Photo credit: 楊承運 離散在泰緬邊境荒野鄉間的緬甸孩童們 滯留邊境的中年父親憂心說：「人們真的很渴望回到家園，擔心家園的莊稼收成，但是軍機頻仍空襲及不時傳來槍砲聲，我們只能無奈繼續躲藏在叢林荒野裡…。當團隊訪視泰緬界河畔聚落時，發現依然有數十個的緬甸流離家庭，在荒野間搭起塑膠棚或簡陋草寮暫時落腳，想盡辦法在鄰近泰國農地打零工，或冒險往返緬甸進行耕作維生實際上我自己在工作中也會積極聊天，享受其帶來的恩惠。」 想要讓自己更會聊天而閱讀本書的朋友，應該嚇了一跳吧。另外，有許多人對閒聊抱持跟搞笑藝人的表演一樣，有完美架構與笑點的「炒熱氣氛的對話」的印象。這是因為，如果是沒有任何壓力的輕鬆閒聊，可以從中獲得許多好處。

「不擅長閒聊」不是缺點 關於這些對閒聊的印象，或許是你想到身邊「擅長閒聊的人」後產生的印象。就算有不擅長的事情，只要擅長之處特別突出就能獲得好評，或容易找到讓自己過得更舒適的環境。

不需要變得「擅長」閒聊 你對閒聊的那個印象或許很危險喔？ 而且話說回來，讓大家相當煩惱的「閒聊」到底是什麼東西啊？我在某本辭典查詢「閒聊」這個詞彙後，出現以下解釋：「輕鬆談論各種內容的話題。而關於「需要廣泛知識的對話」這點，配合對方丟話題確實可以擴展對話的廣度。

但因為傳統的教育等因素，讓我們容易產生「所有事情都要達到平均值以上才好」的死心眼想法。會成為抒發壓力的「藥物」 沒有壓力的閒聊，不只能帶來上述人際關係或資訊面的好處，也可以帶給你的心靈正面影響。

「零壓力閒聊」的好處 獲得「信賴」與「資訊」 正如我以上所述，閒聊並非一件「非做不可的事情」。就像這樣，人類的情緒也會出現類似聲音共鳴的現象。如果你正因為「不擅長閒聊」而煩惱，拿這類擅長閒聊的人當作參考或許有點危險。每個人都有各自擅長與不擅長的事情。

從這個心理機制來思考，當你懷抱「感覺好難開口」的負面情感還勉強自己開口聊天，就會讓對方感受到你的負面情感。也就是說，每當對象與狀況改變，都需要讓腦袋全速運轉，隨機應變每種狀況。

文：井上智介 其實根本不需要閒聊 真的需要煩惱嗎？ 我想，拿起本書翻閱的你，應該對閒聊有許多不好的回憶吧。也就是說，就算對方原本沒感覺到你不安或緊張，也會因為你自己誤以為「對方可能發現我很不安」而加深不安感，最後讓對方真的發現你很不安了。

」 確實，提起閒聊，應該許多人對閒聊有以下的印象： 無關緊要的對話 可以炒熱氣氛的對話 需要有廣泛知識的對話 請讓我從結論說起，「這個刻板印象就是所有壓力的來源」。如果把知識量當作閒聊時的手段，當你不懂的主題成為話題時，你就會不知道該如何應對。

藝術不是有樣學樣就能模仿來的東西，勉強模仿只會畫虎不成反類犬。想要模仿他人擅長的事情，也只會讓你徒增「明明那個人可以做得這麼好耶……」的感受，只是助長你對其感覺不擅長的情緒。「不擅長閒聊」是你的特質而非缺點，所以不需要與身邊的人比較後焦慮「我也得要變得更加擅長才行……」。但搞笑藝人在電視上的表演，那是說話專家才能表現出的說話技藝，是種「藝術」。

我認為那些人原本就是特別擅長隨機應變各種狀況，或是溝通能力相當強的人。閒聊的優點，首要提到的就是「可以拉近與對方的距離」，常聽到在閒聊中理解了彼此的人品，進而產生信賴關係的例子。

不僅如此，閒聊還能稍微交換一下資訊。其中，我常常聽到以下這類煩惱諮商。

常常有上班族問我：「在電梯碰到平常不怎麼有交集的同事時，到底該說些什麼才好呢？」 我的回答是：「不用勉強自己閒聊也沒關係。但實際出社會後，你會發現不是「所有事情都達平均值」就能獲得他人讚賞。